A
Abdullah Alharbi
:: مسافر ::
طحين ( دقيق) كيس كامل اشتريه هذا بدال الخبز ع شان اذا خلص الخبز وماعندك فلوس يكون عندك طحين تسوي فيه خبز > مجرب اخبز بالبيت وسهل تحصلي الطريقه بالنت... < صندوق بيض وطماط واشتري جبن وفول من بقالة عربيه.. ومكرونه ... وكل يوم سوي لك شي هذي تستخدم وقت الطفره.. انا ما اعرف الاندومي ابد اشوفه بس
S
Saleh Makkawy
:: مسافر ::
In the morning I usually eat oatmeal with a whole milk. You can find the oatmeal on any supermarket. Bread with paper jak cheese is good idea warm it up a little till it becomes brown. There also a place called produce junction after McDonald's sale vegetables and fruits and it's really cheap. Make a large plate of salads every two days. Good luck.