R
Rania Aboalela
:: مسافر ::
من خبرتي ومؤكد علمياً تحتاج فيتامين بي ودال حلل وحتلاقيهم ناقصين والتحليل سهل قوللهم بدك تحليل درجة الفيتامينات في الدم واذكر لهم دال وبي
نقصهم يسبب الخوف والتعب والكسل
والل يقوللك تحتاج طبيب نفسي الأطباء النفسانيين ما منهم فايده غير انهم يضروك بإدمان أدويتهم
اللي فيك عدة عوامل منها العين والشيطان هو سبب خوفك ولو حتروح لدكتور روح لدكتور عضوي مش نفسي ومارس الرياضة وحافظ علي الصلوات في وقتها والمعوذات وآية الكرسي ضروري بعد كل صلاة مثل ما قلت لك سابقاً وسورة البقرة شغلها ف بيتك
نقصهم يسبب الخوف والتعب والكسل
والل يقوللك تحتاج طبيب نفسي الأطباء النفسانيين ما منهم فايده غير انهم يضروك بإدمان أدويتهم
اللي فيك عدة عوامل منها العين والشيطان هو سبب خوفك ولو حتروح لدكتور روح لدكتور عضوي مش نفسي ومارس الرياضة وحافظ علي الصلوات في وقتها والمعوذات وآية الكرسي ضروري بعد كل صلاة مثل ما قلت لك سابقاً وسورة البقرة شغلها ف بيتك
M
Maher Alsaqri
:: مسافر ::
هذي فترة وتعدي اللي يلعب دور مهم فوضعك هو قوة إيمانك بقضاء الله وقدره. كل يوم تفكر أنك تموت ولا تموت هذا يعطيك يقين تام أن يومك مو بيدك بل من الله. وضعك هذا مروا عليه ناس كثييييييير واللحين امورهم زينة ولا يشعرون بأي شي. أوصيك بالرقية الشرعية يومياً على نفسك والاذكار داوم عليهم.
وماتشوف شر.
وماتشوف شر.
A
Alaa A Ba
:: مسافر ::
انا بقلك شي اولا خلي الاستشاري النفسي اخر شي لانو ممكن حيعطيك ادويه وحتدخل بمعمعه وهم وممكن سنين حتفضل على الادوية
ثاني شي انزل السعودية لازم لمن تشوف اهلك واصحابك وتتمشى وتروح وتجي كلو ان شاء الله حيروح مع الصلاه في المسجد وزياره الحرم مع اهلك او اصحابك وتروح المدينه المنوره كم يوم تستجم هناك
ولمن ترجع هنا روح اتمشى روح الولايات او المدن اللي جمبك
والاهم ثق بربك وكلمه واشكيله واتذلل له وابكي واقراء قران كل يوم
الحمدلله على كل حال الله يحفظ اهلنا ويسمعنا عنهم كل خير ونرجع لبلدنا مبيضين وجههم يارب
ثاني شي انزل السعودية لازم لمن تشوف اهلك واصحابك وتتمشى وتروح وتجي كلو ان شاء الله حيروح مع الصلاه في المسجد وزياره الحرم مع اهلك او اصحابك وتروح المدينه المنوره كم يوم تستجم هناك
ولمن ترجع هنا روح اتمشى روح الولايات او المدن اللي جمبك
والاهم ثق بربك وكلمه واشكيله واتذلل له وابكي واقراء قران كل يوم
الحمدلله على كل حال الله يحفظ اهلنا ويسمعنا عنهم كل خير ونرجع لبلدنا مبيضين وجههم يارب
S
Shroog Almshkhas
:: مسافر ::
نصيحه ي اخوي وانت حر في اخذها او تركها : الاطباء النفسيين وجدوا لاقسئ حالات التعب النفسي ! وانت ما وصلت لهل المرحله ، والطبيب النفسي يتعامل مع ادويه وادويتهم دائم تتعب اكثر ! والقالون هو مرض نفسي عصبي ، ويجيب اكثر من كذا والي تحس فيه هو مجرد توترك سبب في انقباضات القولون ونتج عنه ضيق التنفس وارتخاء عضلة القلب ! كل الي عليك تسويه وبتشوف العجب العجاااااب باذن القهار ، هو الاستغفار ، لا تخليه يفارق لسانك ابددداً في كل دقيقة فراغ وبتشوف عجائبه في صحتك وفي نفسك وكل يوم تصحى فيه صل واجلس ع سجادتك واقراء ماتيسر من القران (( ان قران الفجر كان مشهوداً)) وابدا استغفر الين يحين موعد دوامك واقراء الاذكار والتحصين وتوكل على الله
واملئ جدولك نشاطات من رياضه زي ماقالوا الاخوان الى مذاكره ، ابتسم بينك وبين نفسك حس بجمال الحياه والنعم
ونصيحه اخيره لو حطيتها نصب عينيك بتلاقي ان الحياااااه تااافهه ولا تسوى
(( تذكر دائماً ان الاقدار وتصاريفها ، والحياه والموت والمرض وكل مايصيب الانسان بيد الله عز وجل والا نسان صاحب الحيله الضعيه لا توترك بقدم ولا باخر شي غير تتعب نفسك فقط ، وكل اقدارك خيييييييره من المرض للموت ، لكن كن مع الله يكون معك ، ومن يذكر الله يذكره )) وثق بالله ثقه نابعه من النيه مو كلام !
وناجي الله كل يوم ابكي له واشكي ، قول كل الي بخاطرك لله هو يسمعنا وين ماكنا وهو معانا وهو الي يحس بالعبد (( وهذا جزء من حديث الرسول لان لايحضرني الحديث كامل (( والله ان الله احن على العبد من هذه المرأه على ولدها لان رحمة الله وسعة گل شي ))
واسال الله العلي القدير رب العرش العظيم ان يفرج همك ويكشف غمك ويجعلك من كل هما فرجا ومن كل ضيقاً مخرجاً
واملئ جدولك نشاطات من رياضه زي ماقالوا الاخوان الى مذاكره ، ابتسم بينك وبين نفسك حس بجمال الحياه والنعم
ونصيحه اخيره لو حطيتها نصب عينيك بتلاقي ان الحياااااه تااافهه ولا تسوى
(( تذكر دائماً ان الاقدار وتصاريفها ، والحياه والموت والمرض وكل مايصيب الانسان بيد الله عز وجل والا نسان صاحب الحيله الضعيه لا توترك بقدم ولا باخر شي غير تتعب نفسك فقط ، وكل اقدارك خيييييييره من المرض للموت ، لكن كن مع الله يكون معك ، ومن يذكر الله يذكره )) وثق بالله ثقه نابعه من النيه مو كلام !
وناجي الله كل يوم ابكي له واشكي ، قول كل الي بخاطرك لله هو يسمعنا وين ماكنا وهو معانا وهو الي يحس بالعبد (( وهذا جزء من حديث الرسول لان لايحضرني الحديث كامل (( والله ان الله احن على العبد من هذه المرأه على ولدها لان رحمة الله وسعة گل شي ))
واسال الله العلي القدير رب العرش العظيم ان يفرج همك ويكشف غمك ويجعلك من كل هما فرجا ومن كل ضيقاً مخرجاً
H
Honaidah Y. Ahyad
:: مسافر ::
غازي ماشاء الله الاخوات والاخوان ماقصروا في النصيحه جزاهم الله كل الخير..اكثر من الاستغفار (استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه) بذكر الله يطمئن قلبك... ربي يهون عليك وعلينا الغربه ويرجعنا لاهلنا سالمين غانمين... ومع ايمانك وثقتك بربنا الكريم ممكن تستشير اخصائي اجتماعي لانك بتقول بتشعر بالوحده. ممكن تستخدم التامين حق اتنا وممكن تروح لعياده الجامعه المجانيه... ربي يبعد عن قلبك الحزن ويزيح عنك الهم