عندي برزنتشن بعد اسبوع وابغى نصايح تفيدني لتخلص من الارتباك والخوف ... كل...

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع Neno Sokara
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
N

Neno Sokara

:: مسافر ::
عندي برزنتشن بعد اسبوع وابغى نصايح تفيدني لتخلص من الارتباك والخوف ...

كل مره اكون مجهزه شي حلوو بس الارتباك يخرب كل شي .. قهر والله مدري متى بسير جريئه !! ياليت تفيدوني بتجاربكم !!
 
نفسسسسس عميق قبل البرزنتيشن و سجلي معلومات في اوراق صغيرة عشان تساعدك لو نسيتي هواا الارتباك يجي من خوف النسيان بنظري
 
وكمان اهم شي انوا تنطلقي في الكلام يعني ما تفكري وانتي واقفة خلك واثقة وماتشوفي نفسك الا مبدعة
بالتوفيق
 
في اول برسنتيشن سجلت نفسي فيديو ورحت البيت وشفت الاخطاء واشتغلت عليها وعدلتها مثل البدي لانقوج والاي كونتاكت. والمره الثانيه قبل البرسنتيشن طلعت قدام الكلاس وجالس اناضر فيهم واتكلم معهم وامزح عشان تروح الرهبه وفعلا كانت كويسه بس في اخر البرسنتيشن جبت اوم العيد هههه
 
لازم يكون تركيزك في الحاضرين عشان الاي كونتكت جدا مهم وهوه الي خفض درجتي في المره الاولى لاني كنت اناظر السقف ههه
 
معك حق يآداانيا لكن الله ييسر امورك ويسهلها، احس البنات اللي معي يكونون متغلبين ع الإحراج على صغر سنهم لا تفكرين بموضوع الاحراج لأنه رح يتسبب لك بزيادة احراج على الاحراح اللي رح يكون فيك .. اطلعي ولا تهتمين بشيء؛ والله يوفقك وتحصلين على تقييم عالي.
 
افضل طريقه انك في البيت تقدمين البرزنتيشن وتتخيلين انك في الكلاص
وتتكلمين بصوت عالي وانتي واقفه
وكأنك في الكلاص
بكذا تتعودين ناس كثير سووها
 
نصيحه خلي صديقاتك او اي شخص ترتاحين يجلس وطالعي له في بداية العرض لحد ماتحسي انك دخلتي في جو البرزنتيشن وبعدها تحسي بشوية ثقه وتقدري تكملي عادي ..وربي ييسر لك واهم شيء اعملي تدريب لنفسك اكثر من مرررره
 
الله يسهل عليك . انا اخذت كلاس في الكومنيكشن و وحده من افضل الطرق هي انك تسجلي نفسك وتتدربي قدام المرايه. زي ما قال واحد من الاخوان يكون معك فلاش كارد صغيره فيها رؤس اقلام عشان تتذكري لو نسيتي وعادي جدا انك تطالعي في الورقه 5 ثواني عشان تنتقلي من نقطه للثانيه. حوال انك ماتضمي يدينك علا بعض لانها راح تربكك زياده. خلي يدك مثلا ورا ضهرك او استخدميها للاشاره. خلي 2 او 3 من صديقاتك يقيمو الاداء بدون تريقه وضحك ويكون جدي جدا. اهم شي الاستعداد و وقت البرزنتيشن ركزي نظرك على الدكتور/ة وانسي كل اللي بالكلاس , هي اصلا مساءله وقت وتتعودي و 70% من الكلاسات في الجامعه فيها برزنتيشن .