انا بسافر مسافات طويله في الجو حاولي 10 ساعات...

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع Hassan Motawea
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
شوف اول ما تطلع الطياره بتكون طبيعي بعد الاقلاع واللحظه الممزوجه بالفرح والخوف النهايه ضغط شوية علي ودنك وبعديها شويه مغص بسيط
تاخد وضع الطيران طبعا بعد فيلم الكرتونه اللي بيبوز اعصاب المسافرين اكتر
انا كنت اجلس ساعه في الوجبه مع انها تخلص في ١٠ دقايق واقرا الجرايد او كتاب اسمع موسيقي اخد بنتدول نايت في الاخر اتضضح انك مش هتعرف تنام غير او ما تهبط بيك الطياره ...
 
انا مش باخد منوم.. باخد الدوا بتاع دوار الحركة.. حبتين منه قبل التحرك بنص ساعة هتلاقي نفسك نمت معظم الرحله تقريبا وهو كذا نوع ومن غير روشته وامان عادي
 
10 ساعات عادي مش طويلة لدرجة منوم اشغل نفسك بكتاب بمشاهدة الشاشة قدامك سماع موسيقى الخ بتعدي بسرعة
 
بص فيه دوا كحه اسمه توبلكسيل دا روعه و تاخد منه جرعه الدوا العاديه بتاعه الكحه و ملهوش اثار جانبيه....و ادعيلي ..
 
طب الكبار سهل يستحملو
مافيش حاجة للاطفال الله يكرمكم
لانهم هيزهقو وهيبهدلو الدنيا زنن وفرك
لو في حاجة امان ياريت
 
ركز نظرك على نقطة ثابتة وابدا اسحب شهيق طويل اكتمه 15 ثانية طلعه زفير في عشرين ثانية كرر 3 مرات و غمض عينك... متجربه
 
نايت كالم 1mg متاح عادي
زولام زانكس البروزلام 1/4 اي حاجة المادة بتاعتها البروزولام بس خلي بالك ده جدول مفيش حد هيديك غير لو كان واثق فيك
 
حبوب انافرانيل 25 او 50 حسب الاحتياج او باروكستين او باكستين 20 وادعيلي
وعلى فكرة متاح ومفهوش مشاكل نهائي