السلام عليكم ورحمة الله/ احتاج نصائحكم...

[Moe Mosa]

السلام عليكم ورحمة الله/ احتاج نصائحكم يااخوان الان آخذ مواد صيف وللاسف الترم مستمر الى قبل فصل fall بأسبوع ولازم اخلص هذي المواد بالصيف ( المشكله الان ان الهوم سك في اعلى مستوياته لان صار لي تقريبا سنتين مانزلت السعوديه) احتاج اقتراحاتكم وتجاربكم للخروج من هذا الشعور السيئ جدا!

 

[Sara Alanazi]

رتب لنفسك سفره داخل امريكا او كندا بالأسبوع الاجازه و حمس نفسك لها عشان تنسى الأشياء السلبيه أحجز تذاكر و فنادق بكل مده الاجازه عشان ترجع للدوام بطاقه ايجابيه .. و بالتوفيق

 

[نورة طارق]

نفس الشي وحالتي النفسيه جدا سيئة والله تعبت من الشعور لدرجه ان ماصار لي خلق اذاكر او اروح الجامعه

 

[Albeshi Jebryl]

اطلعو فلوها شوي.

 

[Sara Sara]

اقنع نفسك انها فترة مؤقته ورح تهون عليك كثير ..
وخطط لنفسك سفره في اسبوع الاجازة وجرب فيها شيء جديد ماقد جربته ..
ابحث عن الاماكن السياحيه والانشطة اللي في المكان اللي بتسافر له وابدأ سوي جدول تحدد فيه كل يوم وين بتروح وايش بتسوي..
اذا لقيت احد يخاويك روحه مرحه ومغامر خذه معاك وانبسطو ..

 

[Abdullah Alsheibi]

الرياضه

إحساسك بالضيقه ناتج من كثرة وقت الفراغ

اتذكر ايام اللغه فامريكا جاني نفس الإحساس فكنت اروح أتمرن حديد وأضيع وقت كتير بالنادي

 

[Hassan Al-Thunayan]

انا مثلك ماخذ صيف وودي انزل بس لازم اخذ صيف علشان انتقل الى جامعة. الحل الي اسويه وانسى هومسك ان اذاكر برى مع خويي وكل يوم اروح محل واذاكر فيه وفي الويكند اشوف شله واطلع وانسى كل الاشياء السلبية والضغط الدراسة بس فكر في وناستك ولا عليك. الله الحافظ.

 

[Fawaz AlBatati]

ولا يهمك , نصور لك درجة الحرارة والحفريات والصبات والتحويلات والزحمة وقلةالأدب في السواقة وعدم احترام الأنظمة والطوابير , والأرصفة المكسرة والأشجار اليابسة , والمباني الشهباء الشاحبة , و أمورك ترجع في السليم

 

[Hassan Abo Sharefah]

صلي ركعتين وقول يااااااب.. اتصل ع والديك واطلب دعائهم.. اعطي نفس حقها استمتع بكل شي حولك واستعن بالله .. لاتجعل القشه تكسر ظهر البعير

 

[Jabr Aljedani]

انت عندك اسبوع اجازة فبل الفول واسحب اول اسبوع من الفول، اسبوعين تملى العين وترجع نشيط ومتحمس خصوصاً اذا انت مستحق للتذكرة السنوية

 

[Tweet Ing]

كرر في دعائك اللهم انسني في وحدتي
ايام وتعدي ان شاءالله

 

[Abn Al-khalaf]

للحين مصمم انك ترجع؟

 

[Mohammed Almohammadi]

سوي شي تحبه اشغل وقتك اتعلم اشياء جديدة زي اتعلم تلعب قولف اذا ماتعرف تنس اي شي تشغل نفسك فيه حاول تتناسى وكلم اهلك واحبابك يومياً فيديو .. ترى الجلسة هي الهوم سك لاتجلس .. موفق خير

 

[Yahya Alghamdi]

مهما صار من الضغط النفسي، ثق تماماً انها ستبقى مجرد ذكريات جميلة. استمتع بوقتك وبالمذاكرة، فالكل مر بهذه التجربة، والبعض يتمناها ان تعود.
نصيحة: تنظيم وإدارة الوقت مهمة جداً. خصص وقت للمذاكرة واجعل لك يوم خلال الأسبوع خاص بالإستجمام حيث تبتعد تماماً عن طقوس الدراسة. وبالتوفيق

 

[Murtada Alaskar]

شوف عزيزي زي ماقالوا لك الشباب رتب لنفسك سفره قبل السمستر يبتدي وبترجع امورك طيبه انصحك روح اورلاندو عشان تحس بأجواء السعوديه

 

[Eman SA]

استهدي بالله وادعي الله يكون معك في عسرك والشعور هذا بتندم عليه مافيه شي يحمس عندنا حرررررررررررررر والناس اغلبها مسافره

 

[Omer Jasir]

لي تقريبا ٤ سنوات و٥ شهور مارجعت.
١) سوي رياضة اول ماتقوم من النوم ع الاقل ٣٠ د كل يوم ركض رفع اثقال سيكل مشي
٢) ابتعد عن الناس السلبين و حول تختلط مع اشخاص ناجحين
٣) لا تفكر في المستقبل او الماضي فكر فقط في اللحظة وهي الان : تنفس من بطنك لمدة ٣ د يعني خذا لك نفس طويل
٤)روح اطلع تمشى في الطبيعه حديقة غابة ,,,كل هذي تعدل المزج
٥) اذا لك فترة طويل في هذي الحالة اذهب الى طبيب نفسي راح يساعدك كثير
success coach ٦) روح لجامعة واسال عن
ي

 

[Moe Mosa]

جزاكم الله خير ( نصائح مهمه وسأعمل الكثير منها باقرب وقت) المشكله ان الصيف الان وجمعات الاهل وكذلك للوالدين حق سنتين بدون رؤيتهم امر محبط.. جزاكم الله خير مره اخرى . شكرا

 

[Saud Alotaibi]

Portland, Oregon.. بتنسى السعوديه والهوم سك

 

[Abdulaziz Alruwaili]

احتسب الأجر وتذكر انك مأجور على كل شعور يضايقك ما دمت مخلص النيه لله و الله ييسر أمورك يارب