M
Mohamed Jbait
:: مسافر ::
كيف نتغلب على الوسواس القهري وكيف نعالجه
الوساس القهري اولا هو من الامراض النفسية التي تصيب الانسان في مختلف مراحله العمرية , وهو عبارة عن افكار سخيفة وملحة تستحود على دهن الانسان ولا يقدر ان يطردها رغم انه يعلم بانها سخيفة وتتمثل هده الافكار في ترديد جمل نابية أو كلمات كفر في ذهن المريض أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره بما يتعب المصاب ويشكل له معانات نفسية ...حادة وأحيانا قد يؤذي المصاب نفسه جسديا نتيجة لهده الوساوس , مثل بعض الناس تلح عليه افكار كفرية تؤزم عليه هناء البال والراحة النفسية و يمكن ان تودي به الى الجنون واخر يمكن ان يعيد غسل اليدين عشرات المرات او اكثر دون داعي لدلك لان تلح عليه فكرة ان يديه متسخة واخر لا يمكن ان يسلم على الناس لانهم في نظره متسخين .........الى اخره من السلوكات المرضية التي تكون نتيجة لهدا المرض النفسي
ويمكن ان نفصل بين الوساس المرضي النفسي و وسواس العبادات
الوسواس النفسي المرضي هو يكون نتيجة كما قال بعض الاطباء بنقص في مستوي السيروتونين في الدماغ او لعوامل التنشئة الاجتماعية اوتاثير البيئة
اما وسوس العبادات فهدا يمكن مقاربته من وجهة نظر اسلامية لانه نجد القران دكر فيه كلمة وسواس خاصة في سورة الناس ودكر الوساس واعتبرانه شر بمعنى مؤدي للانسان سواء في حياته او في عبادته ونجد بعد الايات الكريمة التي تجمع بين الشيطان وفعل الوسواس خاصة في قصة ادم عليه السلام بمعنى الشيطان قوة فاعلة في صنع الوسواس
اما بالنسبة للعلاج فهو يبدا بالتدريج اولا يجب ان يفهم الانسان انه مريض وهدا شيء عادي ثم يتعرف على نوع وساسه من خلال الافكار التي تراوده مثلا ادا كانت في امور الدين فهدا يمكن معاجته بالتقرب من الله سبحانه وتعالى بالاضافة الى فهم بان الله عز وجل رحيم ولا يحاسبنا بما في انفسنا كما جاء الحديث الصحيح للنبي صلى الله عليه وسلم
اما ادا كان وسواس مرضي سببه نقص المادة العضوية او عوامل نفسية اجتماعية فيجب استشارة طبيب او معالج نفسي , وكدلك يجب ان يقوم الانسان نفسه بمعالجة نفسه بكسر هده الافكار ولا يصدقها ويعتقد بانه مريض وليس مجنون وهدا عادي ولا يعتبر نفسه الوحيد المصاب بهدا المرض فالعديد من الناس يعاني من هدا المرض ولا يؤنب نفسه على الافكار السخيفة والمتعبة لانها نتيجة لمرض وليست من تلقاء نفسه
ورسالة الى كل من يعرف احد مصاب بالوسواس ان يحاول ان يخفف عنه ويبين له على انه مريض مرض عادي يمكن علاجه
لقد اخترت هدا الموضوع لان العديد من الناس يعاني معانات نفسية حادة في السر دون ان نحس بهم , ومنهم من لا يقدر ان قول بانه مريض خاصة في بعض البيئات والاسر التي تعتبر الوسواس نوع من الانحراف او اللعنة و لا تعرف بانه مرض نفسي اصلا , ولا تسمح بمناقشته
الوساس القهري اولا هو من الامراض النفسية التي تصيب الانسان في مختلف مراحله العمرية , وهو عبارة عن افكار سخيفة وملحة تستحود على دهن الانسان ولا يقدر ان يطردها رغم انه يعلم بانها سخيفة وتتمثل هده الافكار في ترديد جمل نابية أو كلمات كفر في ذهن المريض أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تظل تلاحقه وتقطع عليه تفكيره بما يتعب المصاب ويشكل له معانات نفسية ...حادة وأحيانا قد يؤذي المصاب نفسه جسديا نتيجة لهده الوساوس , مثل بعض الناس تلح عليه افكار كفرية تؤزم عليه هناء البال والراحة النفسية و يمكن ان تودي به الى الجنون واخر يمكن ان يعيد غسل اليدين عشرات المرات او اكثر دون داعي لدلك لان تلح عليه فكرة ان يديه متسخة واخر لا يمكن ان يسلم على الناس لانهم في نظره متسخين .........الى اخره من السلوكات المرضية التي تكون نتيجة لهدا المرض النفسي
ويمكن ان نفصل بين الوساس المرضي النفسي و وسواس العبادات
الوسواس النفسي المرضي هو يكون نتيجة كما قال بعض الاطباء بنقص في مستوي السيروتونين في الدماغ او لعوامل التنشئة الاجتماعية اوتاثير البيئة
اما وسوس العبادات فهدا يمكن مقاربته من وجهة نظر اسلامية لانه نجد القران دكر فيه كلمة وسواس خاصة في سورة الناس ودكر الوساس واعتبرانه شر بمعنى مؤدي للانسان سواء في حياته او في عبادته ونجد بعد الايات الكريمة التي تجمع بين الشيطان وفعل الوسواس خاصة في قصة ادم عليه السلام بمعنى الشيطان قوة فاعلة في صنع الوسواس
اما بالنسبة للعلاج فهو يبدا بالتدريج اولا يجب ان يفهم الانسان انه مريض وهدا شيء عادي ثم يتعرف على نوع وساسه من خلال الافكار التي تراوده مثلا ادا كانت في امور الدين فهدا يمكن معاجته بالتقرب من الله سبحانه وتعالى بالاضافة الى فهم بان الله عز وجل رحيم ولا يحاسبنا بما في انفسنا كما جاء الحديث الصحيح للنبي صلى الله عليه وسلم
اما ادا كان وسواس مرضي سببه نقص المادة العضوية او عوامل نفسية اجتماعية فيجب استشارة طبيب او معالج نفسي , وكدلك يجب ان يقوم الانسان نفسه بمعالجة نفسه بكسر هده الافكار ولا يصدقها ويعتقد بانه مريض وليس مجنون وهدا عادي ولا يعتبر نفسه الوحيد المصاب بهدا المرض فالعديد من الناس يعاني من هدا المرض ولا يؤنب نفسه على الافكار السخيفة والمتعبة لانها نتيجة لمرض وليست من تلقاء نفسه
ورسالة الى كل من يعرف احد مصاب بالوسواس ان يحاول ان يخفف عنه ويبين له على انه مريض مرض عادي يمكن علاجه
لقد اخترت هدا الموضوع لان العديد من الناس يعاني معانات نفسية حادة في السر دون ان نحس بهم , ومنهم من لا يقدر ان قول بانه مريض خاصة في بعض البيئات والاسر التي تعتبر الوسواس نوع من الانحراف او اللعنة و لا تعرف بانه مرض نفسي اصلا , ولا تسمح بمناقشته