N
Noof Hassan
:: مسافر ::
القلي اذا بزيوت صحيه مش مضر على العكس بعض الزيوت مفيده طول ما انها بكميه معتدله ,,, بس لو هتقري بالتغذيه في اكلات فايدتها الغذائيه 0 يعني انتي قاعده تدخلي جسمك اكل مايفيده غير ان ممكن يعطي طاقه بسيطه لمده قصيره وبعدها يرجع الجسم اسوا و مايساعده لا ببناء عضلاته ولا تقويه مناعته وعلى العكس يزيد من نسبه اصابته بامراض ,,, في حين اكلات مليانه فيتامينات ومعادن وبروتين ودهون صحيه هذي تقوي جسمك وكمبتعثين وطلاب تغذي العقل وتعطي نشاط وتفيد جدا في الانتباه والتركيز والحفظ بالدراسه ,,,, في حين الاكل الضار كل الي يعتمدوا عليه يعانوا من خمول ووتعب مستمر ومالهم مزاج يركزوا بشي ,,,, ومافي شي اسمها اكل سم واتوكل على الله رب العالمين لما حط شروط لاكلنا فهذا حرصا على صحتنا وصدقيني لو الرسول معانا هالايام ثلاث ارباع الاكل وهالمطاعم تحرمت لان ثبتت علميا اصلا بمضارها مافي عقل يتقبل انها شي يرضي رب العالمين اني ادخله جسمي الي هو صحه ربي انعم علي فيها وادخل لها سموم واقول اتوكل على الله!!!
N
Noof Hassan
:: مسافر ::
انا تغذيتي احاول اغلب الاحيان تكون كلها صحيه وقت احلي وخاطري بشوكله او خرابيط هذي حلى مو غذاء وحده مره او مرتين بالاسبوع بس مو غذاي وعشاي وجسمي مايعتمد ولا ينمو عليهم ,,,, والزيوت بعضها صحيه زي زيت جوز الهند وزيت الزيتون ولهم فوائد للقلب نفسه ويساعدوا ينظموا الكوليسترول لاحتوائهم على الاوميقا ثري
A
Abdulhameed Alsaleh
:: مسافر ::
حال الابتعاث حال لابد لها من إنتباه حين يكون تأمين المستقبل يأتي هكذا معلبا يحوي طعام .. هو العلم يا صديقي ذاك الذي منه نستقي أمان المستقبل .. والرفع من حال الحاضر بكم يا مبتعثي الأمل .. أفهم حال الفكاهة في الموضوع .. ولكني من جيل المخضرمين الباحثين عن عطاءات فكر الابتعاث .. الله يوفقكم ويسعدكم ويعطيكم زود من أندومي ومن عمل لأجل مستقبل آمن مؤمن بنتاجات العلم وعطاءات العمل .. يمكن يوم تعمل مصنع أندومي في الرياض يا أخي العزيز أكرم .. عندها نؤمن مستقبل مجتمع يأكل بسرعة البرق ليعمل ..
A
Abdulhameed Alsaleh
:: مسافر ::
كنت في يوم ما مبتعث .. دخلت امريكا عام 1975 .. وكدت أن لا أخلص منها حبا في البانكيك .. مع الأسف ما فتحت لي IHOPE في الرياض .. لكني انبسطت لما فتحو واحد في جده .. جيل ما قبل الأندومي .. حبيت احكي لكم قصة الابتعاث ايامها .. يمكن يجي لها يوم واكتب لكم بدايات قصة .. شكرا لك اخي العزيز اكرم كرم الرد وطيب الكلام .. أنت رائع ..
A
Abdulhameed Alsaleh
:: مسافر ::
ممكن يكون فيه نقص بحرووووووووف كلامي يا براء .. عبدالحميد .. هو اسمي .. يمكن كمان هذي مرت عليك ما قريتيها كامله .. يبي لك تتأملين شوي يا صديقتي .. وعدي الحروف وحده وحده .. بتلقينها محاوله للتواصل بشغف الوصول الى الصداقة مع جيل جديد فيه الأمل .. شكرا لك كرم الرد .. وان كان المقصود غيري .. يكون اعذريني .. بس ما لقيت (عبدالرحمن) غيري ..