الرد على الموضوع

التمرين الثاني هو نزع و استعادة المنظم

[ATTACH=full]693404[/ATTACH]

[ATTACH=full]693405[/ATTACH]

[ATTACH=full]693406[/ATTACH]

[ATTACH=full]693407[/ATTACH]

يتاكد المدرب من اتقاننا للحركات

[ATTACH=full]693408[/ATTACH]

عملية تعادل ضغط الاذن

[ATTACH=full]693409[/ATTACH]

الاستعداد للغوص 

[ATTACH=full]693410[/ATTACH]

[ATTACH=full]693411[/ATTACH]

[ATTACH=full]693412[/ATTACH]

يتبع ,,,,