A
Abdullah Alanazi
:: مسافر ::
ثقف نفسك
#هل تحب النودلز (الاندومي) سريعة التحضير؟ إليك هذه #المعلومات عنها
- يعتبر النودلز من المؤشر العالي للسكر و هذا يعني عند تناوله يرتفع السكر فيفرز الإنسولين و بعدها هبوط في السكر مما ينتج الجوع بعد ساعة.
- #الدهون الموجودة في النودلز هي دهون مشبعة و هذا مضر بصحة الانسان حيث تسبب تصلب الشرايين و #سرطان المعدة.
- بودرة الإضافة للنودلز تحتوي على مادة تسمى جلوتامات الصوديوم (تذكر أي شي فيه صوديوم يعني #ملح!) و بهذا فإنه يعمل على حبس السوائل في الجسم، مما يسبب تورم مائي و أيضًا ارتفاع ضغط الدم
اعرف المزيد من المعلومات عنها في الموضوع التالي:
#هل تحب النودلز (الاندومي) سريعة التحضير؟ إليك هذه #المعلومات عنها
- يعتبر النودلز من المؤشر العالي للسكر و هذا يعني عند تناوله يرتفع السكر فيفرز الإنسولين و بعدها هبوط في السكر مما ينتج الجوع بعد ساعة.
- #الدهون الموجودة في النودلز هي دهون مشبعة و هذا مضر بصحة الانسان حيث تسبب تصلب الشرايين و #سرطان المعدة.
- بودرة الإضافة للنودلز تحتوي على مادة تسمى جلوتامات الصوديوم (تذكر أي شي فيه صوديوم يعني #ملح!) و بهذا فإنه يعمل على حبس السوائل في الجسم، مما يسبب تورم مائي و أيضًا ارتفاع ضغط الدم
اعرف المزيد من المعلومات عنها في الموضوع التالي: