S
Shosho Al Helou
:: مسافر ::
جيم البوصلة النسائي.
كتير بنفكر أو نشعر بالجوع بعد فترة من الأكل ,شرب الماء يسد حالة الجوع ويشعرك بالشبع ويكفيك من الأكل الزائد.أو أنك تشعر بالملل أو زعلان أو فرحان تذهب للاكل هذا اسمه الأكل العاطفي المرتبط بالنفسية وهذا كله اكل زائد ومفرط ويزيد الوزن لذلك حاولوا الابتعاد عنه بشرب الماء.
كتير بنفكر أو نشعر بالجوع بعد فترة من الأكل ,شرب الماء يسد حالة الجوع ويشعرك بالشبع ويكفيك من الأكل الزائد.أو أنك تشعر بالملل أو زعلان أو فرحان تذهب للاكل هذا اسمه الأكل العاطفي المرتبط بالنفسية وهذا كله اكل زائد ومفرط ويزيد الوزن لذلك حاولوا الابتعاد عنه بشرب الماء.
كويس اهو استفدت انو عرفت ان شرب المويا شي غلط ادا ابغا ازيد وزني