جيم البوصلة النسائي. فكر قبل الشرب, كم من سعرات عاليه موجودة في مشروبات ما...

[Shosho Al Helou]

جيم البوصلة النسائي.
فكر قبل الشرب, كم من سعرات عاليه موجودة في مشروبات ما بنعرف كم فيها كمية سكر. ..وبالآخر بنحكي كيف نكسب وزن ونسمن?

 

[Abdullah AbuHaimed]

 

[Mazen Al-saiwed]

الشي اللي ما يعرفه الكثير ان تأثير السكر سلبيا في الجسم يساوي او يزيد علی تأثير الكحول وبعض انواع المخدرات .. (( تأثير وبدراسات علمية عشان لحد يدخل في عيني ويحاسبني علی كلامي قبل لا يقرأ عن اضرار السكر .. واقرأ كمان عن الملح في طريقك )) صحتنا تستحق وقت نخصصه للقراءة عن التغذية

 

[Asma Alsaadi]

شفت زي كيذا مع بدايه السمستر الماضي في الجامعه ومن بعدها كل ما اشرب عصير او غازيات قلبي يعورني وضميري يأنبني

 

[Shosho Al Helou]

لازم نعرف شو ناكل أو نشرب للمحافظه ع صحتنا